Как выкладываться на 100%? Идти на страх, каждый день

Написал это текст пару месяцев назад под впечатлением тренинга Павла Ракова «Где взять силы для успеха».

Мы склонны всегда оправдывать себя. В любой ситуации. Например я давно вынашиваю несколько интересных, полезных и потенциально прибыльных идей, но постоянно откладываю их реализацию назавтра. И конечно я нахожу 100500 оправдывающих меня причин почему я это делаю. Виновными становятся ВСЕ люди, которые меня окружают, ВСЕ обстоятельства, которые случаются. А я как бы непричем. Я же такой классный, такой умный, такой молодец. У меня работающий бизнес, дети-умники, любящая жена-красавица… Ну короче вообще классный я чувак

А на самом деле это лузер во мне шепчет эту ерунду, чтобы я не напрягался, не выходил из зоны комфорта, не делал важного. А важно что? Важно лишь то, что двигает тебя вперед, ломает твои границы восприятия мира, расширяет зону комфорта (наши привычки). А этого мы, как правило боимся больше всего. И лишь делая то, чего мы больше всего боимся, мы идем вперед.

Когда мы страшимся действия, мы можем:

  1. Оправдать себя.
  2. Уйти, убежать от источника страха.
  3. Пойти на страх, начать действовать.

И лишь путь к страху избавляет нас от него самого и делает нас успешными. По сути это то, что отличает успешных людей от неудачников.

Когда тобой овладевает страх или любая другая негативная эмоция, ее нужно прочувствовать и принять как стимул к действию.

Дело в том, что переживаемая эмоция приводит тело в состояние готовности к действию: сердце бьется учащенно, кровяное давление повышается, лицо краснеет…

Ошибка многих состоит в том, что в этом состоянии люди впадают в депрессию.

Правда же в том, что это негативное состояние- это сигнал готовности к действию. Когда мы испытываем негативные чувства, наше биохимическое состояние тела по всем показателям находится на высоком энергетическом уровне, так задумано природой. Важно лишь зафиксировать это состояние и начать думать о цели, начать делать первые шаги к ее достижению.

Высший же пилотаж состоит в том, что следует не просто действовать, а идти на страх и делать то, чего больше всего боишься, так как именно за воротами наших страхов находятся все наши мечты.